Gruppentraining

Gemeinsam mehr bewegen: Im angeleiteten Gruppentraining werden Gyrotonic® und Gyrokinesis® zum Team-Erlebnis.

Die Wirbelsäule ist unser Dreh- und Angelpunkt.
Entsprechend steht sie im Zentrum aller Gyrotonic- und Gyrokinesis-Übungen

Muskeln sind Teamworker. 
Mit Gyrotonic- und Gyrokinesis trainieren wir deshalb nicht isoliert einzelne Körperpartien, sondern arbeiten immer im Zusammenhang komplexer Bewegungsfolgen.

Fitness beginnt im Kopf. 
Gyrotonic- und Gyrokinesis fördern die Konzentration, sind abwechslungsreich und völlig intuitiv. Das Training kostet keine Überwindung – es macht einfach immer wieder Spaß.

Termine und Preise »

PraxisLaemmerhirt_Gyrotonic

PraxisLaemmerhirt_Gyrokinesis

Termine und Preise

Gyrotonic-Gruppentraining

Montags 19.00 Uhr

Dienstags 17.00 Uhr und 18.00 Uhr

Mittwochs 18.00 Uhr

Donnerstags 11.00 Uhr und 19:00.

Dauer jeweils 1 Stunde.

Preis: € 35 pro Teilnehmer und Trainingseinheit.

 

Gyrokinesis – offene Stunde

Mittwochs 10.15 – 11.15 und 19.15 – 20.15 Uhr;

Samstags 10.00 – 11.15

10er Karte: € 180
Zweite 10er Karte: € 170

 

Beckenboden Training

Donnerstags 18:00 **

10 mal € 170

**Nächster Kurs fängt am 12. April 2018 an.

Jetzt starten!

Wenn Sie sich einem Gruppentraining anschließen möchten, nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf. Nach Absprache können auch neue Gruppen eingerichtet werden. 

 

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Gerne nehmen wir uns Zeit, Ihre Fragen zu beantworten und Sie ganz persönlich zu beraten. Da wir Trainings- und Therapieeinheiten nicht unterbrechen können, ist es am einfachsten, wenn wir Sie zurückrufen oder per E-Mail kontaktieren dürfen.

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Tel. +49 69 92038093
Fax +49 69 92038094
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